Новости

Оплата
  • Оплата при получении товара
  • Предоплата наложным платежом крупногабаритных товаров.
  • Принимаем оплату любым удобным для Вас способом.
Гарантия качества
  • На всю продукцию нашего магазина гарантия 90 дней.
  • Вы можете вернуть товар в течении 7 дней.

Диск балансировочный Air Cushion (Эйр Кьюшен) РАВНОВЕСИЕ


1 290 р.

Наличие: есть на складе

*}

Диск балансировочный Air Cushion (Эйр Кьюшен) "РАВНОВЕСИЕ"

Надувной балансировочный массажный диск для уменьшения целлюлита, занятий спортом.

Размер диска 33 сантиметра.

  Используя  балансировочный диск для гармоничного развития тела вы сможете усилить и грудные мышцы, и мышцы ягодиц, приобретаете уникальный шанс, укрепить тазобедренные мышцы и мышцы спины, плеч и бедер - квадрицепы, трицепсы, мышцы пресса и мелкие связки-стабилизаторы.

 

  Принцип "тренировок на нестабильных поверхностях" базируется на том, что при выполнении традиционных упражнений (например, приседания) человеку приходится прилагать дополнительные усилия, чтобы держать равновесие. В результате подобных тренировок, в движение вовлекается большее число мышц, в том числе и мелкие мышцы-стабилизаторы, благодаря чему эффективность упражнения существенно возрастает.

  При занятиях спортивными тренировками достаточно лишь обратить внимание на мышцы, испытывающие нагрузку. Легко и изящно выполняя спортивные упражнения, используя  балансировочный диск  для гармоничного развития тела, вы добьетесь чудесного эффекта.

Где бы вы ни были — дома или в офисе, – подложите под себя балансировочный диск. Наполненный воздухом, он создает «нестабильную поверхность», благодаря чему даже при спокойном сидении ваши мышцы работают и укрепляются, а массажная поверхность диска усиливает кровообращение в области ягодиц, способствуя уменьшению целлюлита.

• Идеален для использования и дома, и на работе.
• Прост в использовании и долговечен.
• Способствует уменьшению целлюлита.

• Повышает эффективность тренировки.

• Развивает чувство равновесия.

  Рекомендации :
  Упражнения c балансировочным диском помогут Вам «подтянуть» мышцы рук и ног, укрепить связки и мелкие мышцы-стабилизаторы, которые незаменимы для поддержания равновесия, укрепить мышцы тазового дна, которые поддерживают ваши внутренние органы.
Если Вы будете концентрировать внимание на мышцах, которые подвергаются нагрузке, и стараться выполнять упражнения «легко и изящно», то эффект от упражнений во много раз возрастет.

Способ применения:

1. Грудные мышцы (декольте)

Стоя, слегка согните ноги в коленях, зажмите балансировочный диск между предплечьями, так чтобы ваши локти также упирались в диск. Затем несколько раз сдавите диск руками, руки согнуты в локтях под прямым углом, локти — на уровне плеч (2 подхода под 50 повторов).

2. Мышцы плеч

Исходное положение такое же, как и в предыдущем упражнении. балансировочный диск на уровне груди, локти по-прежнему на уровне плеч. Теперь постарайтесь растянуть балансировочный диск в стороны короткими прерывистыми движениями, не прикасаясь диском к груди. Плечи во время выполнения упражнения должно быть расслаблены (2 подхода под 40 повторов)

3. Задняя поверхность рук (трицепсы)

Исходное положение такое же, как и в предыдущем упражнении. Возьмите балансировочный диск в руки, вытяните руки позади корпуса и поднимите как можно выше. Из этого положения короткими пружинящими движениями слегка поднимайте и опускайте руки на несколько сантиметров. Плечи во время выполнения упражнения должно быть расслаблены (2 подхода под 30 повторов).

 Остальные упражнения подробно изложены в инструкции! 

Диаметр: 33 см.
Материал: высокопрочный полиуретан.

Производитель: Китай


ОтКомментарий
Татьяна: Приобрела балансирующий диск используем и я и муж в свободное время для поддержания формы. Использовать легко, эффективность налицо
Катя: Кто покупал балансирующий диск напишите плииз отзывы!

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии и оценки.

Найти

Корзина

Нет товаров

Всего 0 р.

Корзина Оформить